ilmestykset.net
  • Koti
  • Näytä julkaisut
  • Yhteystiedot
  • Tietoa
Skip to content
Vertaisryhmät: Tärkeys, rakenne ja vaikutus mielenterveyteen
Mielenterveyden tietoisuus

Vertaisryhmätuet ovat keskeisessä roolissa mielenterveyden parantamisessa tarjoamalla emotionaalista tukea ja edistämällä yhteenkuuluvuuden tunnetta. Ne…

Leave a Comment on Vertaisryhmät: Tärkeys, rakenne ja vaikutus mielenterveyteenPost read time 5 min read
Kognitiivinen käyttäytymisterapia: Tekniikat, tehokkuus ja saavutettavuus
Mielenterveyden tietoisuus

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) käsittelee tehokkaasti negatiivisia ajatusmalleja ja parantaa mielenterveyttä. Tässä artikkelissa tarkastellaan CBT-tekniikoita,…

Leave a Comment on Kognitiivinen käyttäytymisterapia: Tekniikat, tehokkuus ja saavutettavuusPost read time 5 min read
Mielenterveyden ensiapu: Koulutuksen hyödyt, resurssit ja yhteisön tuki
Mielenterveyden tietoisuus

Mielenterveyden ensiapu varustaa yksilöitä olennaisilla taidoilla tukea mielenterveyskriiseissä olevia. Tämä artikkeli käsittelee koulutuksen etuja,…

Leave a Comment on Mielenterveyden ensiapu: Koulutuksen hyödyt, resurssit ja yhteisön tukiPost read time 6 min read
Mindfulness-harjoitukset: Hyödyt, tekniikat ja resurssit stressin lievittämiseen
Mielenterveyden tietoisuus

Mindfulness-harjoitukset vähentävät tehokkaasti stressiä edistämällä rentoutumista ja parantamalla tunne- ja käyttäytymisregulaatiota. Tämä artikkeli tutkii…

Leave a Comment on Mindfulness-harjoitukset: Hyödyt, tekniikat ja resurssit stressin lievittämiseenPost read time 5 min read

Kategoriat

  • Itsetunto ja henkilökohtainen kehitys (49)
  • Kohdistamisstrategiat ja -tekniikat (4)
  • Koulutus ja moraali (12)
  • Koulutusmateriaalit ja työpajat (4)
  • Kulttuuriset näkökulmat mielenterveyteen (4)
  • Mielenterveyden tietoisuus (4)
  • Mielenterveys ja hyvinvointi (18)
  • Yhteisön tuki ja resurssit (4)

Uusimmat julkaisut

  • Motivaatio vs. Itsekuria: Olennaiset Työkalut Mielenterveyden Kestävyydelle ja Henkilökohtaiselle Kasvulle
  • Naisten itseapukirjat: Voimaantuminen, parantaminen ja henkilökohtaisen kasvun strategiat
  • Mitä myydä rahaa ansaitakseen: Olennaiset mielenterveyden työkalut, resurssit ja tukipalvelut
  • Vertais tukiohjelmat: Rakenne, hyödyt ja parhaat käytännöt
  • Journaling-käytännöt itsereflektiolle ja mielentäydelle

Kirjoittaja

Jovan Stanković

Jovan on omistautunut mielenterveyden puolestapuhuja Serbiasta, joka keskittyy luomaan helposti saatavilla olevia resursseja tukia etsiville yksilöille. Psykologian taustalla hän pyrkii voimaannuttamaan muita koulutuksen ja yhteisön osallistumisen kautta.

Useful links
Koti Meistä Ota yhteyttä Blogi Tietosuojakäytäntö Ehdot of Use Evästekäytäntö
On focus
Kuinka tukea masennuksesta kärsivää: Tehokkaita strategioita, resursseja ja myötätuntoista viestintää Alhaiset odotukset: Mielen hyvinvoinnin ymmärtäminen, resilienssin rakentaminen ja tukiresurssien löytäminen Itsekuri-kirjat henkiseen kestävyyteen: Parhaat valinnat henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin Mielenterveyden Tietoisuusohjelmat: Voimaannuttavat Yhteisöt Koulutuksen, Tuennan ja Resurssien Kautta Kuinka ostaa liiketoiminta ilman rahaa: Mielenterveyden tukistrategiat ja resurssit
© 2025 ilmestykset.net. All rights reserved.